《掌控24小时》:时间可能只是你的一个过客,你珍惜了吗?

浏览:4142   发布时间: 08月22日

“你的时间可能不是你的时间,它可能只是你的身边过客。”

前段时间,公司年中述职汇报,我翻开大家的述职报告,大多数人的开头语都是“时光如梭”“时间荏苒”“时光匆匆”……全都是表达时间流逝的词语,汇报也是以时间为轴讲解自己的成长与认知。

我们常说时间对我们每个人都很公平,但为什么成就了不一样的你我呢?最主要的原因就是我们每个人对待每一天24小时的方式不一样。

有人会很怀疑,同样的24小时,同样的办公室,怎么还会有不一样的时间方式呢?我翻阅了很多时间管理的书籍,终于在尹慕言老师的《掌控24小时:让你效率倍增的时间管理术》(以下简称《掌控24小时》)中找到了答案。书中说“时间是人一生中最关键的变量,当你将时间花费在哪一个方面,你的哪一个方面就会变得很好“

《掌控24小时》不像其他单纯地时间管理书籍,教会别人如何规划时间等等,它更像是一个引导着,带着你对自己的24小时进行梳理,找到适合自己的时间方式。

一、认识时间

时间是什么?时间只是我们常说的什么“白驹过隙”什么“时间匆匆”这些吗?

当然不是!

时间如果确切或者形象地来讲,我感觉就是我们的生命。

你什么时候爱惜时间像爱惜自己的生命一样,你的时间也就规划好了

因为我们从来没有,甚至连想都没有想过,将时间与自己的仅有一次的生命挂钩,所以从来不会在意时间的流逝,甚至蹉跎自己,还甚至就想当然的认为,就这么过去也没有什么。

我曾经在毕业刚走入职场的时候不太适应,以至于晚上睡觉,朦胧中我经常的听到滴答滴答的滴水声音,敲击在我的心上,让我抓紧时间去做我能做的,去成长或提升,而不是像身边很多那种悠闲的其他人一样。

我会半夜爬起来思考,工作到底是什么,我又需要怎么才能更好的成长。这种成长不是说你要走向什么高位,而是你自己对自己的认识,自己对自己的一种要求。我不知道有多少人会有这种的想法,我会为此睡不着,思考自己的未来在哪里?

这些都是时间的作用,你不肯浪费,所以时间在你的大脑里面提醒你。如果你忽略了时间,所以时间也不会提醒你。

有名的作家马克·吐温说:“人的一生有两个日子最重要,一个是你出生的那一天,另一个是你知道自己为什么出生的那一天。” 时间只有与生命挂钩,你们才会珍惜,才会真正地去思考。我们才会将自己的每一个24小时赋予与众不同的意义。

二、时间规划

上面说了时间与生命,看似很沉重,但事实就是如此,我们的仅有的生命就是我们仅有的时间。不要等到老去的那一天,自己后悔,要是当初怎么样。

更多的时候,一说到时间,大部分的人第一反应就是时间规划。从各种的计划表,到五颜六色的作息表,以及各种的日程表,等等,我想很多人都做过。

但为什么大部分没有生效?或者说效果甚微?

因为,你没有真正地理解时间规划到底是什么?

时间规划并不是像我们想象的那么美好,我想几点就几点,我想怎么样就怎么样,你能保证你周围的人、周围的环境没有特殊吗?你能保证你做的规划么有漏洞吗?

尹慕言老师在《掌控24小时》中说“未来始终是个变量,而动力也并不持久,甚至会逐渐递减——你不可能永远充满活力。只有看清阻力,你才能做出改变。”

我们需要对时间规划正确的理解,并做出适合自己的时间规划。

做时间规划,要找规律

1.认识自己的时间:这个比较容易,就是自己日常时间的空闲呀忙碌呀,一般来说,都有一定的规律。

2.区别正常的公共时间:这个是一个以自身为中心的发散性时间想法,比如周二要带孩子去辅导班,比如周三要召开周例会,比如周五是家庭聚餐时间,等等,这些都是要计算在内的。

3.有效的落地时间:这个是你的规划可以落地的实际时间,或者说你的计划能够真正的执行的时间,这个时间是综合了非常多的因素得到的结果。

这样出来的时间规划才是最有效的时间规划,也是用起来最好用的时间规划,不会出现偏差极大的情况。

大家对自己的情况都是大概,而没有真正的去思考或想过,才会出现一些意外中的意外,甚至自己都控制不住的情况。

三、我们的时间去了哪里?

我们不可否认现在社会的发展,给我们提供了诸多的便利,但是我们依然感觉时间不够用,哪怕有了各种智能工具。我们可以足不出户的点餐,可以足不出户的买衣服,可以足不出户的知晓天下事,但为什么我们的时间还是不够用?

因为我们的时间被分散了,同时分散的还有我们的精力。我们一会看会视频,一会购物,一会瞅瞅书籍,一会手机刷个剧……

很多人会反驳我说,这些不就是碎片化获取知识吗,不就是碎片化利用吗,一个视频我就学到了技能呀,哪有浪费时间?

在他看来,这就是利用时间。但是,大家有没有想过,这些东西的效果除了你们说的获取知识,还有什么呢?

还有脑子生锈,因为知识被我们被动地吸收了,我们还沾沾自喜。

至于为什么是这样,根本就没有考虑过,就像我们上学时候的填鸭式,这只是换了一个方式填鸭而已

如果这个看视频的时间,你是通过主动获取的,你的大脑会被触动,会主动思考,甚至你可能还会有新的点子冒出来。我们的大脑有很多的突触,突触越多,是因为刺激越多,我们的大脑才会开发的越好。

我不是说刷视频不好,我是想说,你刷过以后有没有空虚感,疲劳感?因为大数据的作用,你看到的内容基本上是一样的或者类似的。时间久了,你感觉还有意思吗?没有意思,但你依然舍不得放手。

前段时间跟我的以前的老领导、同事吃饭,他跟我说他发现短视频也有挺好玩的,他用看到的现象,给我们展示一些反思的内容。这就是将被动变为主动的用法,时间至少不是浪费的。

还记得那句话吗?不动脑筋的勤奋就是懒惰,这个地方很适用。

时间就在这两分钟、三分钟、五分钟过去了。等有了困意,我们就会发现时间已经过去了两个多少小时,自己一点都感觉不到那种时间的流逝。

你是不是也这样呢?

四、我们的行动

我们看到了生命如此的浪费,还会心平气和吗?内心会不会有所触动呢?

我们又该如何对待我们仅有一次时间和生命呢?

首先,找到我们的无效时间,当然,这里的无效时间不是说的没有用,而是我们无法去做一些日常工作的时间,比如睡觉时间,睡觉时间也有一定的规律,每个人的情况也不一样。这种时间就是无效时间,不是没有用,只是无法去从事一些我们想要做的事情而已。

每一个人都有自己的特定的规律,不要追求别人的时间,因为每个人的情况真的不一样,像家里有小宝宝的宝妈,有工作的职场人,等等他们就是与众不同的,但所有的情况的都有自身的规律,如果没有规律,你可以去创造规律,这些都有可能。

其次,找到自己的有效时间

有效时间就是可以做事的时间,这是一个大概的泛指,我们可以认为除了无效就是有效时间。

这个时间的有效,只是说可能可以做事,不代表一定可以做事,或者做一些自己想做的事情。

举个例子,同时报了很多的课,结果同时在中午12点开课,你说你怎么操作,你选择哪一个?

最后,找到高效的时间

时间的高效性是真正的可以落地的时间,这个时间是一个自己完全计算出来的时间,当然前提是你找到了规律,否则也会变成跟之前一样的不起作用,甚至出现拖延。

我为什么在凌晨三点起床?因为那个时间段,没有人打扰,也没有任何的不利环境。我既不需要带孩子,也不需要做家务。我可以将这个时间段划分一下,一部分时间用来制定计划,一部分时间用来看书,一部分时间写作,然后到了六点,出门跑步。半小时回来,我就可以开始自我的卫生整理,洗澡、换衣服等等,做好上班前的准备。

每个人不一样,不要模仿,只要按照自己的规律去做即可。每个人想要的也不一样,有的人追求的是生活的自在,早起可以泡壶茶,临窗吹风看风景,侍弄一下花草,有的人追求的是高效的生活,有的人需要照顾家庭,等等。

五、每一天都需要规划

尹慕言老师在《掌控24小时》中提到一个词,叫做“唤醒”,我个人非常喜欢,当然,尹慕言老师也对这一天的24小时做了一个合理的规划:

早起的轻松:我感觉我们的每一天就是被唤醒的,或者被梦想,或者是被自己的责任,等等,但不管是哪一种,它让我们真正地认识到自己的重要。很多人开玩笑说,每天叫醒自己的是房贷,与之有异曲同工之妙。

专注的上午:上午时间非常的宝贵,常被称为黄金时间,这段时间我们需要主动出击,主动解决问题,并且根据自己的预估情况,管理好自己的情况下,管理好他人,双方的协同更有效。

修复的午间:用小憩来放松整体的大脑疲劳,同时整理自己的整体思绪,为下午做好准备。

协同的下午:在新的未来趋势下,我们开始接触不同的协同办公情况,或者与人,或者与组织,或者与机器人,等等。

投资的晚上:晚上时间是八小时之外,很多人说人与人之间的差距拉开就是从八小时之外开始的。如果想要让自己提升起来,你肯定不能错过这个大家都拥有但没有高效利用的时间段。很多人成为了斜杠青年可能就是在这个八小时之外实现的。

这是一天的24小时,其实也是我们人生的时间地图,我们的人生就是这一点点的时间连起来的。如何让我们的人生地图熠熠发光,那就是做好高度唤醒自己的准备,让自己时时刻刻意识到,我们在发展,我们在成长。

你的时间用对了吗?你认识到你的人生地图了吗?

主营产品:彩印机,数码印刷机/万能打印机